Zdrowa i zbilansowana dieta jest warunkiem dobrego samopoczucia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zamiast poświęcać sporo czasu na gotowanie i przyrządzanie posiłku możesz zainwestować w catering dietetyczny, o wiele wygodniejszą opcję. Spójrz, jak dobrać catering dietetyczny do swoich potrzeb.
Dlaczego catering dietetyczny to dobre rozwiązanie?
Catering dietetyczny to wygodny sposób odżywiania wybierany przez wiele osób dbających o swoje zdrowie. Taka forma odżywiania ma sporo plusów. Po pierwsze, pozwala oszczędzić czas, który poświęca się na zakupy, planowanie posiłków i przyrządzanie ich. Odzyskany w ten sposób czas możesz poświęcić bliskim lub na realizację swoich celów i hobby. Po drugie, sprawia, że przyjmujesz dokładnie tyle kalorii, ile potrzebujesz. Spełniasz w ten sposób swoje założenia – chęć schudnięcia, odżywiania się zgodnie z zapotrzebowaniem kalorycznym czy rozbudowania masy mięśniowej. Po trzecie, stanowi urozmaicenie dietetyczne, bo pod Twoimi drzwiami znajdą się codziennie inne potrawy na każdy posiłek. Jeśli interesuje Cię catering dietetyczny Kraków, to odwiedź stronę: http://fit-catering.pl/catering-dietetyczny-krakow/.
Dieta pudełkowa, nie tylko dla tych, co chcą schudnąć?
Catering dietetyczny to rozwiązanie nie tylko dla tych, którzy chcą zredukować masę ciała. W Fit Catering można wybrać także plan dostosowany do różnych potrzeb ze względu na styl życia i preferencje.
Dieta Optimal to plan dietetyczny pozwalający pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszystkie składniki odżywcze. Znajdziesz w niej warzywa, owoce, ryby, pełnoziarniste produkty zbożowe, niskotłuszczowy nabiał, zdrowe tłuszcze i chude mięso. To najbardziej zróżnicowany plan dietetyczny, odpowiedni do prowadzenia zdrowego trybu życia. Będzie stosowny dla osób, które w zdrowy i niespieszny sposób chcą zredukować masę ciała lub utrzymać wagę.
Plan dietetyczny Sport to z kolei idealny wybór dla osób o wyższym zapotrzebowaniu kalorycznym ze względu na aktywność fizyczną. W tym planie dietetycznym zwiększona jest ilość białka oraz węglowodanów. Źródłem ich pochodzenia są pełnowartościowe mięsa, ryby i nabiał oraz produkty pełnoziarniste, warzywa i owoce.
Osoby, którym zależy na przyspieszonym spalaniu tłuszczu, powinny zainteresować się planem dietetycznym Keto. Polega na ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu ilości tłuszczu w diecie. Stosujący tę dietę przechodzą w stan ketozy, w którym to energia wykorzystywana jest z tłuszczu. To program odpowiedni dla osób, które chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów lub też cierpią na schorzenia neurologiczne.
Zdrowe posiłki dla osób z alergiami i nietolerancją pokarmową
Catering dietetyczny może stać się również rozwiązaniem dla osób cierpiących na alergie i nietolerancje pokarmowe. W ofercie Fit Catering dostępny jest plan dietetyczny Senso oraz Natural. W menu diety Senso można znaleźć świeże warzywa i owoce, zdrowe tłuszcze, chude ryby mięso. Nie ma w niej natomiast produktów o wysokim indeksie glikemicznym, zawierających gluten oraz nabiał. Dieta eliminuje warzywa kapustne oraz rośliny strączkowe. To świetny wybór dla osób, które poszukują lekkostrawnego cateringu dietetycznego.
Dieta Natural to natomiast plan wykluczający z jadłospisu gluten i nabiał. Można w niej znaleźć warzywa i owoce, chude mięso, ryby oraz pieczywo bezglutenowe. Będzie idealna dla osób cierpiących na choroby o podłożu autoimmunologicznym oraz nietolerancje pokarmowe.
